Hierontapalvelut Tanja Yli-Sirniö

 Autan sinua rentouttamaan kehosi ja mielesi

Ajanvaraus

Sähköposti: tanjaylisirnio@gmail.com
Puhelin: 044-5158132

Sijainti

Rovakatu 4 as 1, 96100 Rovaniemi

Aukioloajat

Ma-Ti: 10.00-17.00

Ke-To: 13.00- 21.00

Pe: 10.00- 17.00

La: 10-16  (satunnaisesti)
Su: Suljettu

Huom! Aukioloajat ovat ajanvarauksen perusteella. Mikäli hierontoja ei ole, voi paikka olla kiinni.

Palaan 1.2.2022 äitiyslomalta takaisin töiden ääreen ja olen valmis ottamaan avosylin vastaan niin ihanat vanhat asiakkaat kuin tulevat uudet asiakkaat❤

************************
 Keskityn jokaiseen potilaaseen 100% ja sen vuoksi en vastaa puheluihin/ viesteihin hieronnan aikana, mutta olen yhteydessä mahdollisimman pian!

************************

Hieronnan voit maksaa pankki- ja luottokortin sekä käteisen lisäksi myös MobilePay, Epassi- hyvinvointi, Eazybreak- hyvinvointi, Smartum- hierontaedulla tai Edendred- hieronta sekä nettivarauksen yhteydessä.

************************

Tulethan hierontaan terveenä, kiitos!🙏😊

Hierontapaikkani sijaitsee idyllisen suojelukohteena olevan kerrostalon 1. kerroksessa Rovakadun alkupäässä. Muutamat portaat täytyy nousta ylös, mutta tarvittaessa voin hakea sinut alaovelta ja avustaa portaiden nousussa.
************************
Sisälle tulo tapahtuu takaoven kautta. Oven vasemmalla puolella on summeri, josta painat nro 1 ja mie avaan puhelimestani oven. 
************************
Auton voit jättää päivällä kadunvarteen maksullisille autopaikoille, mutta iltaisin ja viikonloppuisin voit jättää auton sisäpihalle portista oikealle, missä on vapaa asukaspaikka. 

Teen klassista hierontaa eri hierontaotteita vaihdellen sekä täydennän hierontaa tarvittaessa kuivakuppausta käyttäen. Otteeni on napakka ja tarkka, mutta tarvittaessa pehmeä. Hieron myös vauvoja sekä raskaana olevia ja synnyttäneitä äitejä eli hierontaani voivat tulla kaikki vauvasta - vaariin💕

**************************

Kun potilas tulee ensimmäisen kerran hierontaan, niin haastattelen ja mahdollisesti tutkin hänet, jolloin pystyn paremmin kartoittamaan hänen hierontatarpeen. Haastattelu/ tutkiminen on niin potilaan kuin hierojan turvaksi. Haastatteluun/ tutkimiseen menee n. 5-10 min. Hierontatapahtuma on potilaan ja hierojan yhteistyötä, hyvällä ja rehellisellä vuorovaikutuksella päästään toivottuun lopputulokseen. Niinpä toivonkin, että kerrot hieronnan aikana, mikäli jokin hierontaote ei tunnu hyvältä tai hieronnan voimakkuus on liian kovaa tai liian kevyttä. Teen työtäni suurella sydämellä ja halulla auttaa ihmisiä.

🤍Ota hetki aikaa itsellesi ja tule osaaviin käsiini🤍

Palvelut

Hieronta suunnitellaan aina potilaan kanssa yhdessä ja yksilöllisesti potilaan tarpeet ja ongelmat huomioiden.

45 min. hieronta, jossa keritään käsittelemään jokin pieni alue esim. niska-hartiaseutu, alaselkä, kasvot+pää, kädet


60 min. hieronta, jossa keritään käsittelemään tarkemmin jokin yllä mainituista alueista


75 min. hieronta, jossa keritään käsittelemään joko ylä- tai alavartalo


90 min. hieronta, jossa keritään käsittelemään kokovartalo tai ylä-/alavartalo tarkemmin. Kokohieronta sopii myös äärettömän hyvin ensimmäiseksi käyntikerraksi ns. tutkivaksi hieronnaksi, jossa kartoitetaan hieronnan avulla ongelmakohdat ja sen jälkeen voidaan tehdä tarkempi hoitosuunnitelma jatkojen suhteen


120min. hieronta, jossa keritään käymään hyvin koko vartalo läpi


Vauvahieronta on lempeä, tehokas ja kokonaisvaltainen hoito. Hieronnassa käytetään lempeitä hierontaotteita sekä käydään läpi vyöhyketerapiasta tuttuja heijastepisteitä. Hoidolla voidaan tuoda apua esim. koliikkiin, vatsavaivoihin, uniongelmiin, refluksiin ja runsaaseen pulautteluun, kehon erilaisiin jäykkyyksiin ja jännityksiin, runsaaseen itkuisuuteen, vastustuskyvyn parantamiseen


MamaMassage -hieronta on raskaana oleville ja synnytyksessä palautuville sekä vatsalihasten erkaumaa kuntouttaville.


Purentalihasten hieronta, jossa käydään läpi selinmakuulla niskahartia, rintalihakset, kaulanlihakset, kasvonlihaksia sekä purentalihakset ulkoa-, että sisältäpäin. 90 min käsittelyssä alue käydään läpi vielä imukupilla.

Varaa aika hierontaan